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Pallavolo e Idratazione

Immagina per un attimo le due squadre e la partita. Battuta; Ricezione, Alzata, Attacco; Muro, Difesa, Palleggio, Rincorsa, Finta, Schiacciata, Mani out; Recupero e salvataggio, pallonetto; muro, copertura….. Come ti sembrano gli sforzi sostenuti nella pallavolo ? Sono movimenti

2022-11-15T12:55:54+01:0025 Novembre, 2022|BLOG|

Acqua e Capelli

Direste che per avere capelli sani l’acqua è: essenziale abbastanza utile un po’ serve non riguarda la cura dei capelli non c’entra assolutamente niente con i capelli UNGHIE E CAPELLI BENEFICIANO DELL’AZIONE DELL’ACQUA!! Curare il cuoio capelluto significa anche

2022-11-15T12:52:31+01:0015 Novembre, 2022|BLOG|

BERE ACQUA CALDA: I BENEFICI

Per quali situazioni consigliereste di bere acqua calda? Tra le opzioni seguenti, quali selezioneresti? In caso di Tosse e raffreddore Per Ridurre lo stress Per agevolare la digestione volendo dare energia ai capelli e prevenire la forfora Come effetto

2022-07-04T11:52:39+02:004 Luglio, 2022|BLOG|

CORSA E IDRATAZIONE

Se anche per te questa salutare abitudine è indispensabile , o con il tempo lo diventerà, troverai utile conoscere come idratarti nel modo corretto. COSA SUCCEDE DURANTE L’ALLENAMENTO? Con l’esercizio perdiamo quei liquidi e sali minerali fondamentali per il

2022-05-12T08:15:27+02:0012 Maggio, 2022|BLOG|

7 curiosità sull’acqua

La struttura dell'acqua le consente di creare particolari legami tra molecole (detti "legami ad idrogeno") e questo, a sua volta, le dona delle proprietà uniche che danno origine a fenomeni curiosi. Vediamone alcuni:  L'acqua ha la proprietà di bollire

2021-12-02T10:47:13+01:0023 Novembre, 2021|BLOG|
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