Per quali situazioni consigliereste di bere acqua calda?
Tra le opzioni seguenti, quali selezioneresti?
- In caso di Tosse e raffreddore
- Per Ridurre lo stress
- Per agevolare la digestione
- volendo dare energia ai capelli e prevenire la forfora
- Come effetto Detox per l’organismo
- Per tonificare i reni
Qualsiasi sia la risposta che hai scelto, è corretta!!
Quante affermazioni avevi individuato?
Bere acqua è una buona abitudine per raggiungere tutti gli obiettivi sopra menzionati.
Vediamo il perché!!
- Aiuta a combattere Tosse e raffreddore, infatti è ottima per rimuove il muco in eccesso. Inoltre l’associazione Acqua calda e miele, si rivela la soluzione ideale per calmare la tosse.
- Ridurre lo stress può essere una vera sfida!! Non è vero?
Assumere acqua calda potrà esserti utile, può recare un po’ di sollievo, rilassa, aiuta a ridurre l’ansia, i crampi muscolari e ad addormentarsi. - Che dire della digestione?
Se assunta 15-20 minuti prima di un pasto rilassa le pareti dello stomaco e favorisce la digestione, neutralizza gli acidi e i succhi gastrici e incrementa l’assorbimento delle sostanze nutritive velocizzando il metabolismo. - Mantiene i capelli in salute, si perché mantiene energiche le loro radici e ne accelera la crescita, idrata il cuoio capelluto (diminuendo così la probabilità di forfora).
- Uno altro superpotere è il suo Effetto detox
Bere acqua calda aumenta la temperatura corporea e la sudorazione.
In questo modo elimini le tossine e il corpo invecchia più lentamente. - In che modo fa bene ai reni?
Rendendoli più tonici e minimizzando i dolori alla schiena.
Inoltre L’acqua calda favorisce la diuresi e minimizza la concentrazione dei sali minerali in questi organi.
Potremmo comunque chiederci : ci sono delle controindicazioni ?
Si se per esempio la associamo ad altre sostanze come il limone.
Acqua calda e limone potrebbe dare fastidio a chi soffre di gastrite o reflusso gastroesofageo e potrebbe danneggiare nel tempo lo smalto dei denti.
Meglio essere equilibrati, alternando i periodi in cui beviamo acqua calda e limone con delle pause.
